少量饮酒也致癌?高校解决学生酗酒问题又添新思路

酗酒被美国大学开除

原文转载自:少量饮酒也致癌?高校解决学生酗酒问题又添新思路

酒精和派对几乎已经等同于“美国式狂欢”的代名词了。虽然美国联邦法律规定的合法饮酒年龄是21岁,虽然未满21岁学生在校园内饮酒被美国大学开除学术警告的例子时有发生,但是大学生酗酒和由于酗酒带来的其他后续问题仍然长期困扰着美国教育者和学校领导者。有人估计,美国1200万大学生每周要喝掉2271万升啤酒。这是什么概念?意思就是,平均每个美国大学生每周需要喝掉近2升的啤酒——如果考虑那些21岁以下、没有饮酒的学生,这个数字恐怕更加惊人。

酗酒带来的恶果是显而易见的。首先受到影响的,就是学生的身体和精神状态。过量饮酒的学生休息不好,上课期间很难集中注意力,会导致课业进度受到很大的影响。而且酗酒的影响往往具有“链式效应”,从最初对酒精的好奇,到酗酒之后的内疚、沮丧、无助,再到成绩受挫、学业告急,引发进一步借酒消愁,甚至出现抑郁症等精神健康问题。

许多学生一方面把摄入酒精当做发泄精力和压力的途径,另一方面又在酒精的作用下作出不理智的决定和行为。大学生酒后破坏公物,与他人产生矛盾纠纷,甚至爆发肢体冲突和妨害社会治安的例子屡见不鲜。相信许多曾在大学社区附近生活的人,记忆中都少不了周末过后,街道上零星出现的酒瓶或碎玻璃渣。

酒后驾车是另外一个重大安全隐患,可能会严重威胁他人的健康和生命。如果学生被警察发现酒后驾车,一定会面临轻则罚款,重则坐牢的后果。美国高校为了对抗酗酒问题,做出了大量努力和尝试。很多大学都颁布过针对派对、社团活动、兄弟会姐妹会聚会的“禁酒令”;防止酗酒引发的安全问题和冲突也是校警和安保部门工作的重点;新生培训总少不了关于禁止饮酒的宣传教育;甚至有学校出面希望附近酒吧加强审核学生身份证,尽量减少酒精饮料的宣传和促销。

少量饮酒也致癌?高校解决学生酗酒问题又添新思路

为什么酗酒成为校园中屡禁不止的难题呢?

进入大学之后,学生的可自主支配时间、社交需求、支持系统、学习方式,还有生活目标都发生了巨大的改变。大学生暂时脱离了高中升学压力,课程的密度和要求也和高中有所不同,加上没有了家人的陪伴或引导,学生需要依靠自身来寻找朋友和同伴。这就使得许多人为了显得“合群”,在从众心理的诱导下开始饮酒。大学的社交环境充满着隐性的压力,加上大学生的自制力非常有限,很容易就触动“酗酒链式效应”的机关,导致酗酒问题一发不可收拾。

此外,我们也有理由相信,酗酒问题普遍存在的前提之一,在于大学生对于自己的身体健康状况非常自信,始终相信自己旺盛的精力和年轻的身体可以克服酒精所带来的负面影响。应该有无数大学生都侥幸得想过,“饮酒能有什么大问题?酒精中毒都不常见,喝出生命危险的更是少之又少。”可惜,科学家的研究成果并没有大学生们想象的这么乐观。

最近,日本研究者发现,十年内每天仅喝一种含酒精的饮料,也可能会使人患癌症的风险提高5%。不知道这个有点耸人听闻的新结论,会不会成为改善校园酗酒问题的契机?在日本进行的一项研究中发现,即使少量或中度饮酒也会增加患癌症的风险。在美国癌症协会的同行评审杂志《癌症》在线早期发表的研究中,只有当饮酒量为0时,总体癌症风险似乎才是最低的。 尽管有一些研究认为,「少量饮酒」可能会降低某些类型的癌症的风险,但是总体上来说,即使是轻度至中度饮酒,也与较高的癌症风险相关。为了在日本研究该问题,东京大学医学博士和哈佛大学公共卫生学院的医学博士Masayoshi Zaitsu及其同事研究了日本全国33家综合医院中2005-2016年度的信息。

研究小组检查了63,232例癌症患者和63,232例对照患者的临床数据,这些患者的性别,年龄,入院日期和入院时间相匹配。所有参与者均报告了其平均每日摄入的酒精含量和饮酒时间。对照实验发现,在零酒精摄入量的情况下,总体癌症风险似乎最低,并且癌症风险和酒精摄入量之间几乎呈线性关联。该协会建议,即使在过去10年中少量喝酒,例如每天只喝一杯,都会使患癌症的整体风险增加5%。按照性别、饮酒/吸烟行为和职业分类的分析大多显示出相同的模式。 

在相对常见的身体部位癌变中,包括大肠癌,胃癌,乳腺癌,前列腺癌和食道癌,癌症风险的升高似乎与酒精摄入量相关。Zaitsu博士说:在亚洲,生病死亡的主要原因就是癌症。鉴于目前总体癌症发病率的居高不下,我们应进一步普及癌症教育,帮助公众了解酒精和相关癌症的风险。

既然有了进一步科学的支持,大学是否就能把这样的研究成果有效地运用在日常的教育工作中呢?

大学当然应该每年都把关于酒精对健康影响的最新科研进展纳入新生培训内容和通识类教育课程当中,特别要注重展示最新的临床实验和数据信息。同时也要注意在学生中挑选和培养具有充足健康知识和宣传意识的同学,因为对于特立独行的大学生来说,来自同龄人的建议有时候会比“官方”建议更容易接受。

但是,只提供信息是远远不够的。“高等教育机构仍然相信,只要我们提供正确的信息和引导就能获得成功,尽管近几十年的研究已经表明事实并非如此。”太平洋研究所的预防研究中心高级研究员罗伯特·萨尔兹告诉《纽约时报》,“信息无法改变行为,只有强制执行才能做到。”希望教育者和教育系统管理者们,不要放弃对酗酒现象的管控,不断探索出更有效的管理和执行方法。

以前,我们相信“小酒怡情,大酒伤身”,如今看来也是误区。希望越来越多的医学研究成果,能为所有饮酒者敲响警钟。就算被美国大学开除事小,酗酒所引发的健康危机,才是我们最最不能忽略的。 更多美国留学资讯,欢迎继续关注我们。

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